Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Новая Деревня Молоко 2,5%, Запеканка творожная с манкой, Съешь Меня Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Плов с Говядиной. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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