Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Paul Омлет с Сыром и Томатом, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" . Mittagessen: Вкусно и Точка Фиш Бургер, Вкусно и Точка Цезарь с Креветками . Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Lorado Огурцы Маринованные, Хороший День Спаржа по-Корейски, Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Вкусно и Точка Овощной Салат. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampushka's Gewichtsverlauf
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