|
Утро началось с "шила в попе". Быстрый завтрак на работе. Нашла ветчину из куриного филе с очень классным КЖБУ. 100ккал на 100гр Б15/Ж3,5/У2,5. Еще нашла творожный сыр легкий, где жира 16гр/100гр.
|
1576 kcal
|
Fett: 39,91g | Eiw: 185,40g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Яйцо, 365 Дней Масло Сливочное, Лента Хлеб Пшеничный Формовой, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе. Mittagessen: Мельница Сухарики Бородинские Ржаные, Заливное из куриного филе, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Дома Куриный Бульон. Abendessen: Zero Сироп Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Суфле из минтая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lulekala's Gewichtsverlauf
|