Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 18,06g | Kohlh: 25,10g.
Frühstück: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih, Tumis Pakcoy. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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QuinRossy's Gewichtsverlauf
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