Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bamboe Bumbu Empal, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: My Roti Roti Isi Cokelat, Telur Rebus. Abendessen: Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Kubis, Sayap Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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