Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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67 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 121,55g.
Frühstück: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Semur Daging, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap, Uleg Sambal Pedas, Bakwan, Onde Onde. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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reginey2507's Gewichtsverlauf
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