Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Seara Mortadela Defumada, Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LobaRosendo's Gewichtsverlauf
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