Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Bihun Panjang, Quaker Oatmeal, Energen Kacang Hijau, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Indomie Mi Goreng. Abendessen: ABC Squash Delight Jeruk Florida, Air Kelapa, Kanzler Singles Hot, Pastel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sofiedwi's Gewichtsverlauf
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