Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 260,79g.
Frühstück: Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Komposto, Krem Peyniri, Yumurta. Abendessen: Kuru Pasta, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Lahana Turşusu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Elma, Kivi Meyvesi, Portakal, Güllaç, Fair Çilek-Kakao-Vanilya. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sisko1patates's Gewichtsverlauf
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