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3 colheres de arroz e 3 de feijão, salada de alface, tomate e cebola, 3 ovos=523
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783 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Pão Francês. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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 Kommentare
23 Mrz 23 vom Mitglied: @_Ana
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23 Mrz 23 vom Mitglied: No eat.
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No eat.'s Gewichtsverlauf
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