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hay... selama kehamilan dulu di tahun 2021 ternyata membengkak sampai skrng anaknya mau 2 tahun. hihihi...
berat badan setelah melahirkan di angka 93 Kg. wkwkwk skrng sudah turun 3 kg,berjalan dari januari kemarin. ngga begitu extreme untuk turun. di bulan Puasa Ini, mari Kita awali yang baik. 😊🤩
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91 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 77,55g.
Frühstück: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Martabak Telur, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Triani_Jhoni's Gewichtsverlauf
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