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1967 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: 控能 鸡胸肉肠, 乐芝牛 原味小三角型涂抹奶酪, 貝果, 鸡蛋（整个）. Mittagessen: 干贝, 炒包菜, 山姆 生冷冻大虾仁, 豆腐, 红烧肉, 米饭. Abendessen: 山姆 韩式芝士粉炸鸡腿, 太阳谷 法式蒜香黄油鸡胸肉. Snacks/Sonstiges: 旺旺 仙贝, 火龙果, 诺特兰德 水解乳清蛋白粉, 山姆 薯脆薄饼干（蒜香味）. mehr...
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