Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" . Mittagessen: ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Луком, Big Bon Wok Якисоба в Соусе по-Японски. Abendessen: ВкусВилл Спаржа с Морковью по Корейски, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные , ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Протеин Соевый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vampushka's Gewichtsverlauf
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