Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 145,40g.
VorFrühstück: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Frühstück: Castaño Pan Miga Sandwich, Unimarc Media Palta. Zweites Frühstück: Ciruela. Mittagessen: Aceitunas Negras, Escarola, Arroz Blanco, Tortilla de alcelga. Abendbrot: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Abendessen: Castaño Pan Molde Blanco, Unimarc Media Palta. Nachtmahl: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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