Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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118 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Abendessen: Amapur Hafer-Kekse, Senfter Südtiroler Speck, Benfit Brotchips Mediterran. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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