Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 216,89g.
Mittagessen: Namorado Feijão Vermelho, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Abendessen: Cerveja Adocicada. Snacks/Sonstiges: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_ggraboski's Gewichtsverlauf
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