Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2826 kcal
|
Fett: 140,49g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 292,90g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Азбука Вкуса Пирожное Картошка. Mittagessen: Красная Цена Кола, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Сэн Сой Нори, Махеевъ Дижонская Горчица, Global Village Халапеньо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Окей Минтай Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Emborg Мидии Варено-Мороженные, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Киви, Iberica Маслины без Косточки, Акконд Крекерсы, Beerka Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Рафаэлло. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NalaOnyx's Gewichtsverlauf
|