ching-ning's Notizen, 25 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 25 März 2023:
1208 kcal Fett: 24,51g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 130,27g.   Frühstück: 艾多美 奶昔, 全家 大熱美式, 全家 茶葉蛋(全家), 艾多美 螺旋藻, 艾多美 益生菌, 艾多美 蜂蜜飲, 統一 統一陽光無加糖豆奶. Mittagessen: 燙青菜, 愛上新鮮 泰式酸辣巴沙舒肥魚, 玉美 水果玉米. Abendessen: 鹹菜, 蘆筍, 炒紅蘿蔔, 豬里肉(柳肉,瘦肉). mehr...



     
 

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