Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 69,39g | Eiw: 146,25g | Kohlh: 208,44g.
Frühstück: Orion Чокопай, Кофе, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. Mittagessen: Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Кускус (Вареный). Abendessen: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliskoz's Gewichtsverlauf
|