Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 118,99g.
Frühstück: Свежие Новости Молоко 2,8%, Мёд, Брест-Литовск Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Сахар, Столичная Мельница Мука Пшеничная, Яйцо, Савушкин Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочные Горки Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Свежие Новости Сметана 18%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриный Бульон, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Abendessen: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Куриные Грудки с Кожей. Snacks/Sonstiges: Евроопт Груша Конференция, Frudoza Мороженое Киви Крыжовник. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annakuliashowa's Gewichtsverlauf
|