|
Чудо весы прям не могу. Полы не ровные показало первый раз 61,4 потом 62,2, потом 61,6 оставила последний результат..
Талия 74,5
Живот 90,5
Попа 102
|
61,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 31,96g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Наш Сок Сок Вишневый, Шаурма с Курицей. Abendessen: Наш Сок Сок Вишневый, Гречка Вареная, SPAR Курица Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Кофе с Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Шоколадные Вафли, Хуторок Вафли, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|