Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
105,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 85,04g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 206,85g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Цикорий. Mittagessen: Чай, Суп Куриный с Картофелем, Русский аппетит Самса с Курицей и Грибами. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lasnintra's Gewichtsverlauf
|