Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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125,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 196,19g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Gurke (Geschält), Bresso Tomate & Paprika, Roggenmischbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Äpfel, Landbäckerei Roggenmischbrot, Sea Gold Seelachs Schnitzel, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Radieschen, Chef Select Eisbergsalat mit Kräutern , BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Banane, Kinder Riegel (21g), Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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