Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 261,09g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter, Streichkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Südzucker Zucker. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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