Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 130,31g.
VorFrühstück: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Frühstück: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Miga Sandwich. Zweites Frühstück: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate. Mittagessen: Aceitunas Negras, Escarola, Tortilla de alcelga, Arroz Blanco. Abendessen: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Blanco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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