Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 140,43g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебец, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Mittagessen: Борщ с Курицей, Котлеты из Индейки. Abendessen: Звениговский Ребра Свиные Копчено-Вареные, Пиво, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , Сырники Домашние, Котлеты из Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ира1505's Gewichtsverlauf
|