Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 11,47g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Изюм, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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svlight77's Gewichtsverlauf
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