Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Сырники, Сахар, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Menza Том Ям, Якитория Паровая Булочка Никуман . Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат. Snacks/Sonstiges: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Kozel Пиво Темное. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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