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晚餐：煙燻甘蔗雞、炒蔬菜、毛豆煎蛋、乳清蛋白粉＋無糖豆漿。
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2113 kcal
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Fett: 85,61g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 205,67g.
Mittagessen: 祥亮 冷凍青花菜, 櫛瓜, 煎雞蛋, 香菇, 全聯 黑木耳, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. Abendessen: 禎祥 冷凍毛豆仁, 煎雞蛋, 全聯 茭白筍, 祥亮 冷凍玉米筍, 祥亮 冷凍黃秋葵, 元榆牧場 煙燻甘蔗雞. Snacks/Sonstiges: 芭樂, Nabati 巧克力威化餅, 卡迪那 豌豆脆片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 賀發食品行 梅子口味桂花糕, 樂天 (Lotte) 雪見大福冰淇淋-濃郁巧克力口味, Myprotein 乳清蛋白（巧克力焦糖）, Myprotein 黑糖奶茶, 義美 無糖豆奶. mehr...
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Hyunie85's Gewichtsverlauf
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