Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 61,07g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, Кофе с Сахаром. Abendessen: Twix Mini, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Сушки Малютка Шоколадные, Twix Mini. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|