eine Auszeit Wellnes Wochenende in der Franken Therme. ETB gut gehalten und für die Seele & Körper Energie getankt! Alles Liebe Euch allen!!
|
1175 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Gurke, Kirschtomaten, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ochsenherztomate, Lidl Gurke, Aldi Paprika Rot, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Korn Mühle Roggenmischbrot. Abendessen: Rosewein, Milfina Kräuterbutter, Baguette (Enthält Sauerteig), Maredo Rumpsteak (180g), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Elstar. mehr...
|
|
177 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Alles richtig gemacht.👍🏻😉🌺
26 Mrz 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
|
26 Mrz 23 vom Mitglied: kikiontop
|
Ganz lieben Dank!!!🤗🫶 So jetzt wieder zu Hause und es hat echt gut getan! Euch ein schönen Sonntag Nachmitag noch😊👋
26 Mrz 23 vom Mitglied: tatiswelt64
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiswelt64's Gewichtsverlauf
|