Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 145,05g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Орех Пекан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mestemacher Bio Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо. Mittagessen: Тёма Биотворог Классический, Снежок Кефир, Яйцо, Лук, Ладан Творог , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Тёма Биотворог Классический, Навага, Овощ Морковь Вареная, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные. Abendessen: Верес Горошек Зеленый, Ладан Творог , Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мастер Дак Желатин . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|