Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Банан Е.О., Яйцо С0 Е.О., Лузинская Крыночка Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Акульчев Венские Вафли с Бананом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Троекурово Грудка Куриная, Магнит Морковь Свежая, Лук, Националь Рис Краснодарский. Abendessen: Ашан Батат, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Окунь Морской. Snacks/Sonstiges: Лента Ананас, Грецкий Орех Е.О.. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilyliana's Gewichtsverlauf
|