Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 269,33g.
Frühstück: Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитокухня Баунти, Ваш Хлеб Хлеб Рижский, Виктория Икра Минтая. Mittagessen: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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