Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Awokado, Lidl Bułka Fitness. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Czarne Oliwki, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Omlet lub Jajecznica, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Jabłko, Bakalland Protein 38% Słony Karmel , McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Pomarańcze. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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