Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Микс Салатный «Цезарь», Лаваш, Сметана Безлактозная 20%, Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. Abendessen: Вино Красное Сухое, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Веган Воппер, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampushka's Gewichtsverlauf
|