Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Panolli Biscoito de Polvilho Escaldado, Broa de Fubá, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light Tradicional. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Dona Dê Feijão Carioca, Camil Arroz Branco (50g). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sharon015's Gewichtsverlauf
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