|
|
1855 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 173,78g.
Frühstück: Курага, Кофе (Растворимый), Салат с Крабовыми Палочками, Шашлык из Свинины. Mittagessen: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Sporty Chocolate Coconut, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Чиабатта , Останкино Мясо Праздничное, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Чай, Русское Море Крабовое Мясо, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Sonstiges: Tornado Coffee. mehr...
|
|
3097 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 45 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesya+++'s Gewichtsverlauf
|