Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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142,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 136,16g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Kaffee, Äpfel, Seeberger Mandeln, Rosinen, Knusperone Haferflocken, Aldi Joghurt, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: REWE Kassler, Thunfischsalat. Abendessen: Pflanzenöl, Zucchini, REWE Kassler. Snacks/Sonstiges: Bockwurst. mehr...
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konstantes Gewicht
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reineckeiris's Gewichtsverlauf
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