Startdatum: 16 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 122,2 kg
26 Apr 23	90,6 kg	Recht gut
30 Mrz 23	88,2 kg	Recht gut
20 Mrz 23	86,8 kg	Recht gut
18 Mrz 23	86,9 kg	Recht gut
05 Mrz 23	88,4 kg	Recht gut
21 Jan 23	89,4 kg	Recht gut
19 Jan 23	90 kg	Recht gut
20 Dez 22	90,5 kg	Recht gut
19 Dez 22	90,5 kg	Recht gut
18 Dez 22	90,5 kg	Recht gut
03 Dez 22	91,8 kg	Recht gut
03 Nov 22	94,7 kg	Recht gut
01 Nov 22	95,3 kg	Recht gut
31 Okt 22	95,4 kg	Recht gut
29 Okt 22	95,5 kg	Recht gut
03 Okt 22	97 kg	Recht gut
02 Okt 22	97 kg	Recht gut
01 Okt 22	97,8 kg	Recht gut
29 Sep 22	98,9 kg	Recht gut
27 Sep 22	99,4 kg	Recht gut
25 Sep 22	99,2 kg	Recht gut
23 Sep 22	100,1 kg	Recht gut
22 Sep 22	100,1 kg	Recht gut
12 Sep 22	100,8 kg	Recht gut
07 Sep 22	102,2 kg	Recht gut
16 Mai 22	122,2 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 117,9 kg
24 Jun 21	107,7 kg	Recht gut
18 Jun 21	108,5 kg	Recht gut
07 Jun 21	109,6 kg	Recht gut
03 Jun 21	110,1 kg	Recht gut
31 Mai 21	110,2 kg	Recht gut
28 Apr 21	110,8 kg	Recht gut
27 Apr 21	111,5 kg	Recht gut
26 Apr 21	112 kg	Recht gut
14 Apr 21	112,6 kg	Recht gut
11 Apr 21	113,5 kg	Recht gut
10 Apr 21	113,9 kg	Recht gut
09 Apr 21	114,4 kg	Recht gut
08 Apr 21	114,9 kg	Recht gut
04 Apr 21	115,2 kg	Recht gut
02 Apr 21	116,9 kg	Recht gut
01 Apr 21	117,9 kg	Recht gut
30 Jan 20	108 kg	Recht gut
11 Dez 19	109 kg	Recht gut
13 Mai 19	98 kg	Recht gut
14 Nov 18	108,7 kg	Recht gut
08 Nov 18	113 kg	Recht gut
27 Apr 18	117,9 kg	Recht gut