Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Блинчики, Сырники без Сахара. Mittagessen: Блинчики, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Рис Отварной, Котлета Рыбная. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Рис Отварной, Куриное Филе с Овощами, Not Bad Протеин Рафаэлло , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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