Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Mama Suka Saus Bulgogi, Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Jeruk, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Bubuk Instan). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jingga Nismara's Gewichtsverlauf
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