Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 95,51g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 164,16g.
Frühstück: Фрутилад Фруктовый Батончик Груша, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе. Mittagessen: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Злато Растительное Масло, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свиточ Вафли Артек, Варенье из Смородины. Abendessen: Киндер Шоколад, Киндер Киндер Joy. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mar”lin's Gewichtsverlauf
|