Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: クッキー, ローソン おつまみアーモンドフィッシュ. Mittagessen: セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ. Abendessen: nosh 豚バラ肉と水餃子のにんにく醤油鍋. Snacks/Sonstiges: チーズケーキ, グリコ 神戸ショコラ, せんべい. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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