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Terima kasih diri ini dengan segala perjuangannya
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Satu Porsi Pakcoy Tahu. Abendessen: Tumis Buncis, Uleg Sambal Bawang , Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kellogg's Corn Flakes, Martabak Telur. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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