Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 162,34g.
VorFrühstück: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Frühstück: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Miga Sandwich. Zweites Frühstück: Ciruela. Mittagessen: Pizza Hut 12" Thin 'N Crispy Pizza Pepperoni (Medianas). Abendbrot: Lider 100% Fruta Durazno y Manzana. Abendessen: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Blanco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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