Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. Mittagessen: Garoto Talento Dark 50% Caramelo Salgado, Torresmo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Músculo Bovino Cozido, Macarrão, Soya Óleo de Soja . Abendessen: Mexerica, Itambé Mussarela Fatiada, Ovo. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jacky2255's Gewichtsverlauf
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