Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
89,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2023:
1731 kcal Fett: 62,44g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 162,59g.   Frühstück: Апельсин, Orion Чокопай, Gold Mine Beer Пиво, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Тефтеля Детская с Соусом. Mittagessen: Суп Овощной. mehr...
2150 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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