Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 77,87g.
Frühstück: SPAR Запеканка Творожная, Лебедянь Молоко Сметана 15%. Mittagessen: Обычные Блины, Barilla Макароны Вареные , Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irisspo's Gewichtsverlauf
|