Mulher, isso é saudável? 😱
27 Mrz 23 vom Mitglied: Talipizzo
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27 Mrz 23 vom Mitglied: BorasecarVanessa
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Sim é saudável, jejum é vida 💜
27 Mrz 23 vom Mitglied: BorasecarVanessa
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nossa nao fico muito nao eu
comecei domingo tipo janto as 7 ou ate as 8 depende se tievr em ordem as 7 da noite
ai so aqua e café sem acucara
ate 12:30
12:30 almoco no foco
cafe da tarde as 16 com cafe natural s/ acucara
e sempre uma banana oi um bolinho de aveia asim sigo
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27 Mrz 23 vom Mitglied: MariDeSari
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Genteee, eu juro que não sabia que um jejum poderia durar tanto assim. Se eu fico 4h sem comer, já quero desmaiar 😅😅😅
27 Mrz 23 vom Mitglied: Talipizzo
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Nossa que top!
Qtas vezes na semana, mês ou ano faz esse tanto?
Quero fazer na sexta feira Santa, iniciar na quinta e finalizar somente no domingo.
Nunca fiz tão longo assimmm..
27 Mrz 23 vom Mitglied: katiacomin
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Adorei... o maximo que fiz foi 48 horas...
27 Mrz 23 vom Mitglied: brunamedeiro_
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Qual esse app para jejum?
27 Mrz 23 vom Mitglied: luizadbritto
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O aplicativo é rastreador de jejum. Foi meu primeiro jejum mais longo.
27 Mrz 23 vom Mitglied: BorasecarVanessa
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Todos os dias faço com protocolos diferentes : 16, 18, 20, 24 ...
27 Mrz 23 vom Mitglied: BorasecarVanessa
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27 Mrz 23 vom Mitglied: BorasecarVanessa
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Uau! Muito bom! O máximo que já fiz foi 51h.
27 Mrz 23 vom Mitglied: ilaune
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cuidado com Jejum gente..
27 Mrz 23 vom Mitglied: rrg.dieta
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parabéns só passo de 16 se estiver sem grana pra comprar algo e estiver na rua. Muito tempo 😃 pra DM II .Boa sorte no objetivo 💪🏻
27 Mrz 23 vom Mitglied: Sassy.br
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Foi super tranquilo, sem fome , sem passar mau, sem dor de cabeça nada nada negativo. Pelo contrário mais disposição, raciocínio melhor 🧠, (melhor concentração),controle da compulsão alimentar... Só bebi muita água, café, chá ( somente isso). E ainda tô sem fome 🤭. Indico a todos a pesquisar sobre jejum intermitente 💜🎯
27 Mrz 23 vom Mitglied: BorasecarVanessa
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27 Mrz 23 vom Mitglied: BorasecarVanessa
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Parabéns!!! Hoje consegui por 17h e já tô mt feliz kkkkkk
27 Mrz 23 vom Mitglied: lorayneluise
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27 Mrz 23 vom Mitglied: BorasecarVanessa
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27 Mrz 23 vom Mitglied: BorasecarVanessa
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